男性怎样做才能预防阳痿

　　男性怎样做才能预防阳痿?阳痿是男性最担心的也是最害怕的事情，男性一旦出现阳痿的现象，就会对男性的自尊心和自信心都有几大的影响。长兴同济男科医院的专家说：阳痿是可以预防的，男性要学会预防阳痿，保持健康的身体。

　　男性预防阳痿的方法：

　　1、注意饮食调理：多吃动物内脏，因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能有效增强精子的活力，提高男性性欲;还要多吃含锌、精氨酸的食物，这些都有助于提高性功能，预防阳痿问题。

　　2、提高身体素质：男性阳痿通常是由于身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动引起的。因此男性应积极从事体育锻炼，增强体质，还要注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、消除心理因素：男性在生活中要正视阳痿，不要对阳痿有恐惧心理，同时，男性在与配偶发生性生活时，女性不要有不满的表现，否则会使男性产生自卑的心理，直接导致男性阳痿。

　　4、戒烟酒：男性长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素，男性饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%~80%的人会出现阳痿或不育。

　　5、节房事戒手淫：男性长期的频繁的性生活会增加男性阳痿的几率，停止性生活一段时间，同时避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　6、谨慎用药：男性性功能下降时，会产生焦急的心理，有时会盲目滥用壮阳剂，但这未必能提高性功能，反而会导致其他疾病。

　　长兴同济男科医院治疗阳痿鈥溋?位一体分型疗法鈥?/strong>

　　鈥溋?位一体分型疗法鈥澥怯傻鹿⑺箍评掌グ滤挂皆杭拍锌埔窖а芯糠衷河朊拦死锼固啬锌埔窖а芯吭骸⒘涎芯靠⒌难兄瞥晒８昧品ù恿龇矫嫒胧郑攵孕?功能障碍复杂的病因和患者的个体差异，辨证施治，帮助患者解除心理、生理上的痛苦，是一项治疗男性性功能障碍的前沿疗法。南京生殖医学研究所(和燕男科)引进此项技术后，将祖国的传统医学精髓融入其中，使该疗法更为完善，在临床治疗中取得了卓著成效，打破了以往传统疗法手段单一收效局限的弊端，为众多 性功能 障碍的男性朋友找回了鈥溞遭€澑！?/p>

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　　男性怎样做才能预防阳痿?以上就是长兴同济男科医院的专家向大家介绍的预防阳痿的方法。男性朋友们要注意以上的方法，但有些男性已经患阳痿，这些人也不要灰心，只要及时到专业点的男科医院治疗就会痊愈。