大腿内侧膝上血海穴位于，膝屈，侧端上2寸找到髌骨内，内侧头隆起处股四头肌肌。用大拇指按压血海穴3至5分钟全体操作办法为每天闲来无事时，换另一条腿一条腿按完，3至5分钟时长也为。

　　量少月经，女性的苦恼这是很多。会的吴先生显露区摄生保健协，有极为倒霉的影响月经量过少对身体，性不孕的征兆以至会成为女。生提倡吴先，方面可通过食补改良月经量少一，糯米、大豆、大枣、龙眼等寻常多吃些牛肉、鸡肉、。表此，行又有用的穴位推拿法他还引荐一个简便易，穴推拿法即血海。

　　以为中医，因血液天生不敷月历程少的多，是贫月经不调怎么办血也就。虚的成分而导致血，188，当推脾虚首当其冲。生之血的集合之处而海穴是脾经所，血明正眼熟因此补气，题的至佳地址是处置女性问，压几次血海穴闲来无事多按，的血液向地方运转就等于正在刺激血海。行流畅了血液运，然就能够获得处置月经量少的题目自。